Déconnectez ! C’est bon pour la santé (et votre productivité).

Déconnectez ! C’est bon pour la santé (et votre productivité).

Publié le : 06/07/2021 06 juillet juil. 07 2021

Vous êtes du genre à ne louper aucun appel de vos clients, à répondre à vos mails, y compris le soir et le week-end, et même en vacances ? Attention, vous êtes sûrement accro au travail, voire « cyberaddict » ! Sachez que ce n’est bon ni pour votre santé, ni pour votre vie privée, ni même pour votre efficacité au travail. Et si vous déconnectiez ? 

Dans un monde où l’on ne peut plus se passer de son smartphone ou de son ordinateur portable, les notifications envahissent notre quotidien : appels, messages, alertes info, mails … Difficile de préserver sa vie privée, et même de rester concentrer sur ses dossiers lorsqu’on est sans cesse interrompu. Pour vous, avocats, notaires et huissiers, la pression est d’autant plus grande qu’en tant que profession libérale, vous devez rester disponible pour vos clients. Bonne, et mauvaise nouvelle : vous n’êtes pas les seuls à ne pas pouvoir déconnecter en dehors des heures de bureau. 

Les Français ont du mal à déconnecter
Selon un sondage réalisé en 2019 (1), 67% des français déclarent ne pas arriver à décrocher de leur travail pendant leurs vacances.

En cause, les notifications reçues sur le téléphone portable : 93% considèrent le smartphone comme responsable de cette relation continue avec le travail.

Enfin, 63% des sondés avouent répondre à leurs emails professionnels pendant leur temps de repos. 

L’hyperconnexion, nocive pour la santé… et la performance au travail 
Or, c’est prouvé, les trop nombreuses notifications augmentent le taux de cortisol, l’hormone du stress, dans l’organisme, et peuvent conduire à des situations de burn-out.

Mais l’hyperconnexion nuit aussi au travail : elle diminue la capacité à se concentrer et à hiérarchises les tâches, et affecte la productivité (2) car être constamment interrompu conduit à travailler plus vite pour rattraper le temps perdu… Donc à être moins performant. 

Le droit à la déconnexion est inscrit dans la loi
 C’est pour lutter contre cette hyperconnexion et le manque de frontière entre vie professionnelle et vie privée qu’un droit à la déconnexion a été inscrit à la loi Travail (ART 55, Chapitre II) (3). Entrée en vigueur le 1er janvier 2017, la loi reconnaît le droit pour les salariés de bénéficier de périodes de repos sans aucun contact, notamment numérique, avec l’entreprise.  
Suite à cette loi, dans un article de blog publié en juin 2017, un avocat réclamait un droit à la déconnexion pour les avocats (4), une profession selon lui fortement soumise au « stress, au burn-out et à la souffrance au travail »… Détendez-vous, Ecostaff vous aide à déconnecter ! 

Avec Ecostaff, vos appels et emails sont pris en charge le soir et le week-end
Déconnectez l’esprit libre ! En votre absence, assurez à vos clients une écoute qualifiée et la disponibilité de votre cabinet de 8h à 20h du lundi vendredi, et le samedi matin. Vos emails et appels sont pris en charge par nos équipes juridiques. 

Que vous ayez besoin de vous concentrer sur vos dossiers sans être interrompu, ou que vous souhaitiez vous consacrer pleinement à votre famille, nous vous garantissons un accueil personnalisé, la gestion de votre agenda, la prise de messages, des comptes rendus… 

Découvrez nos solutions de secrétariat externalisé

 

Historique

<< < 1 2 3 4 5 6 7 ... > >>
Information sur les cookies
Nous avons recours à des cookies techniques pour assurer le bon fonctionnement du site, nous utilisons également des cookies soumis à votre consentement pour collecter des statistiques de visite.
Cliquez ci-dessous sur « ACCEPTER » pour accepter le dépôt de l'ensemble des cookies ou sur « CONFIGURER » pour choisir quels cookies nécessitant votre consentement seront déposés (cookies statistiques), avant de continuer votre visite du site. Plus d'informations
 
ACCEPTER CONFIGURER REFUSER
Gestion des cookies

Les cookies sont des fichiers textes stockés par votre navigateur et utilisés à des fins statistiques ou pour le fonctionnement de certains modules d'identification par exemple.
Ces fichiers ne sont pas dangereux pour votre périphérique et ne sont pas utilisés pour collecter des données personnelles.
Le présent site utilise des cookies d'identification, d'authentification ou de load-balancing ne nécessitant pas de consentement préalable, et des cookies d'analyse de mesure d'audience nécessitant votre consentement en application des textes régissant la protection des données personnelles.
Vous pouvez configurer la mise en place de ces cookies en utilisant les paramètres ci-dessous.
Nous vous informons qu'en cas de blocage de ces cookies certaines fonctionnalités du site peuvent devenir indisponibles.
Google Analytics est un outil de mesure d'audience.
Les cookies déposés par ce service sont utilisés pour recueillir des statistiques de visites anonymes à fin de mesurer, par exemple, le nombre de visistes et de pages vues.
Ces données permettent notamment de suivre la popularité du site, de détecter d'éventuels problèmes de navigation, d'améliorer son ergonomie et donc l'expérience des utilisateurs.
Navigateur non pris en charge

Le navigateur Internet Explorer que vous utilisez actuellement ne permet pas d'afficher ce site web correctement.

Nous vous conseillons de télécharger et d'utiliser un navigateur plus récent et sûr tel que Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox, ou Safari (pour Mac) par exemple.
OK